Реальный заработок тренеров в фитнес-клубах за месяц

Фитнес-тренеры зарплата и заработки

Фитнес-тренер – профессия относительно новая. Во многом она наследует профессию спортивного инструктора, хотя и здесь есть свои нюансы. И подходит она далеко не всем, да и оплачивается не так хорошо, как принято думать.

Кто может стать фитнес-тренером

Еще сравнительно недавно формальное образование для тренера по фитнесу не имело особого значения. Хотя в целом наличие высшего образования в области лечебной физкультуры всегда было преимуществом. Сегодня существуют специальные фитнес-колледжи, есть соответствующие программы в педагогических колледжах, так что получить образование не проблема. Тем более что большинство работодателей на собеседовании все равно проводят что-то вроде экзамена по теории. Однако нужно понимать, что фитнес-тренер должен соответствовать целому ряду требований, в том числе это:

  1. Возраст – желательно до 30-35 лет, поскольку на это время приходится пик физической формы,
  2. Хорошее состояние здоровья. Понятно, что в фитнес часто приходят из профессионального спорта, где неизбежны травмы, тем не менее большинство работодателей требует именно этого,
  3. Физическая и психоэмоциональная выносливость. Причем вторая составляющая важна не меньше, ведь придется постоянно общаться с самыми разными клиентами,
  4. Умение работать в сфере услуг. Это целый комплекс личных качеств, к числу которых относятся и коммуникабельность, и умение находить общий язык с разными людьми, и знания психологии, и даже навыки продаж. Дело в том, что дополнительный доход тренера это продажи спортивного питания, так что данный навык важен. Впрочем, по большому счету персональные программы тренер тоже продает, так что нужно быть знакомым хотя бы с основами продаж,
  5. Готовность работать в вечерние часы и выходные дни, когда в спортзал приходят те, кто в обычное время занят на работе.

Понятно, что для фитнес-тренера необязательно иметь тело с гипертрофированными мышцами. Но нужно быть подтянутым и иметь презентабельный внешний вид – клиенты должны захотеть заниматься у такого инструктора. Кстати, идеальная фигура тренера может даже отпугивать людей с психологическими комплексами, поэтому тут нужен некий средний вариант.

Как я стал фитнес-тренером

Образование и повышение квалификации

Многие считают, что фитнес-тренер просто следит за тем, как клиент выполняет подходы, а сам в это время может мониторить социальные сети в смартфоне. На самом деле это не так, работать придется много, в том числе и физически. Кроме того, нужно постоянно совершенствоваться и учиться чему-то новому.

Во-первых, нужно окончить лицензированные курсы, например, в FPA. Что касается высшего и средне-специального профильного образования, то оно также должно быть дополнено такими курсами. Поскольку в педагогических колледжах и вузах часто готовят тренеров, а не фитнес-инструкторов, все равно нужно получить дополнительные знания в области диетологии, спортивного питания, психологии и т.д. Ведь фитнес-тренер, общаясь с клиентом, должен понять его мотивацию. Если обычно тренер знает, что для его воспитанника мотивацией должно стать спортивное звание, выигранный чемпионат и т.д., то с посетителями фитнес-клубов дело обстоит несколько сложнее.

Это касается любых видов фитнеса. Да, можно взять на роль тренера бывалого бодибилдера, который смог нарастить себе мышечную массу. Но это не означает, что он может помочь другим людям. К тому же, практика показывает, что сегодня люди приходят в фитнес-клубы не столько за идеальным телом, сколько за здоровьем. И тренер должен учитывать эту специфику, должен знать, как работать с детьми, с подростками, с будущими мамами, пожилыми людьми и т.д. Кроме того, регулярно появляются новые методики и приемы, так что от фитнес-тренера требуется регулярно посещать курсы и семинары.

Особенности работы

Несмотря на то, что чаще всего используется общий термин “фитнес-тренер”, на самом деле внутри клуба происходит деление на несколько направлений. Например, базовая ступень это персональный тренер, есть также ступень повыше – мастер-тренер. Последний выступает в роли консультанта по спортивному питанию и диетологии. Есть также инструкторы тренажерного зала, которые рассказывают и показывают клиентам, как работают те или иные тренажеры.

Существует несколько схем работы. Крупные клубы, предлагающие клиентам много услуг и программ, могут работать с 7 утра и до 11-12 часов вечера. Так что у тренеров бывают дежурства, во время которых они следят за порядком в зале, знакомят клиентов с правилами клуба, предлагают им персональные программы. Дежурства длятся по 4-5 часов. В это время сам тренер не может тренироваться, так же, как и в пиковые часы. Даже если вечером по будням у тренера нет дежурства, он должен оставаться на рабочем месте, чтобы помочь своим коллегам.

В небольших фитнес-клубах таких строгих правил и дежурств нет. Есть и другая схема работы. Бывает так, что в небольших клубах тренеры арендуют у клуба помещения, в котором проводят персональные и групповые тренировки.

Работа фитнес-тренера

От чего зависит зарплата фитнес-тренера?

Частично зарплата зависит от количества клиентов в спортзале. Лето – период затишья, и доходы обычно падают. Но в апреле-мае, когда все готовятся к сезону, и в сентябре (с которого многие дают себе слово начать новую жизнь) доходы увеличиваются. Зарплата фитнес-тренера, выступающего в качестве наемного работника, складывается из оплаты за дежурства, оплаты за проведение персональных тренировок (стоить они могут по-разному, в зависимости от политики зала), а также из процентов за продажу спортивного питания. Некоторые тренеры пытаются получать деньги от клиентов в виде неучтенной налички, но тут есть риск потерять работу.

Сколько получает фитнес-тренер в России?

Средняя зарплата фитнес-тренера составляет 38-40 тысяч рублей. При этом многих специалистов привлекает Москва, поскольку в столице буквально каждый месяц открывается несколько новых фитнес-клубов. Однако на самом деле, по статистике, самый высокий спрос на тренеров наблюдается в Санкт-Петербурге, а самый высокий уровень зарплаты – в Тюменской области, где он составляет порядка 80 тысяч рублей (что, видимо, объясняется северными коэффициентами). В большинстве других крупных городов тренеры, работающие в качестве наемного персонала, получают всего 50 тысяч рублей. Самые низкие доходы у фитнес-тренеров в Новосибирске и Екатеринбурге – 35-40 тысяч рублей.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Сколько зарабатывает фитнес-тренер при аренде зала?

В большинстве крупных городов аренда в удачно расположенном фитнес-клубе обойдется тренеру в 20-40 тысяч рублей в месяц. Понятно, что специалисту придется взять большое количество клиентов для того, чтобы расходы на аренду окупились.

Допустим, тренер проводит 120 тренировок в месяц, это очень плотный режим. При этом стоимость такой услуги средняя – 700-800 рублей в месяц. Тогда его ежемесячный доход составляет 84-96 тысяч рублей. При сумме аренды в 40 тысяч рублей в его распоряжении будет оставаться доход в районе 44-56 тысяч рублей. Дополнительно что-то можно будет заработать на продажах спортивного питания и других аналогичных товарах и дополнительных услугах. Поэтому тренер должен быть не только хорошим специалистом в своей сфере, но и, как принято говорить, продажником.

Читайте также:
Заработок парикмахера в день и месяц

Сколько получают фитнес-тренеры на Западе?

В западных странах уровень зарплаты таких специалистов невелик, в большинстве европейских стран до 1500 евро в месяц. В США уровень зарплат выше – до 3000 долларов в месяц. Но здесь речь идет о рядовых тренерах. “Звезды” фитнеса с собственными каналами, с новаторскими методиками могут получать 6000 долларов в месяц, не говоря уже об авторских гонорарах и монетизации каналов в соцсетях.

Фитнес, бизнес и развод

На что живут фитнес-тренеры Сотрудница нового московского спортклуба рассказала The Village о своих доходах и расходах

The Village продолжает выяснять, сколько зарабатывают и на что тратят деньги представители разных профессий. В новом выпуске — фитнес-тренер. Мода на ЗОЖ сделала эту профессию достаточно востребованной, правда, чтобы получать за тренировки действительно хорошие деньги, нужен большой опыт и наработанная база клиентов. The Village спросил сотрудницу одного из столичных клубов о том, сколько она зарабатывает и на что тратит деньги.

Профессия

Зарплата

35 000 рублей
Траты

16 000 рублей

6 000 рублей

обеды на работе

5 000 рублей

3 000 рублей

1 000 рублей

интернет и телефон

3 000 рублей

1 000 рублей

Как стать фитнес-тренером

Я родом из города Соликамска Пермского края и мне 24 года. Когда я ещё училась в школе, мы с семьёй переехали в Екатеринбург, и с 15 лет я готовилась к поступлению в вуз на факультет промышленного дизайна. Параллельно озаботилась своим внешним видом и образом жизни, который и определял внешний вид. Сначала занималась фитнесом дома по видео. Оглядываясь назад, могу сказать, что занятия танцами в детстве сыграли не последнюю роль в том, что я отлично копировала технику выполнения упражнений. Похудев самостоятельно на десять килограммов за три-четыре месяца (никаких жёстких диет я не придерживалась, просто убрала грубые ошибки в питании и добавила ежедневные упражнения), я поняла, что хочу продолжать развиваться в направлении фитнеса и стала завсегдатаем ближайшего к дому фитнес-клуба. Училась боксу, танцам, стретчингу и всему, чему только можно. Параллельно отлично училась на промышленного дизайнера.

Затем я уехала в Санкт-Петербург в Колледж фитнеса имени Б. Вейдера, чтобы, наконец, подкрепить практический опыт научной базой и получить вторую специальность. Даже свою магистерскую диссертацию и дипломный проект я посвятила дизайну и разработке фитнес-оборудования. Сейчас я работаю фитнес-тренером в тренажёрном зале и развиваю свой проект по фитнес-оборудованию.

Спорт сыграл важнейшую роль в моей жизни. Во-первых, благодаря ему я укрепила связь со своей семьей, даже не подозревая, как это важно для меня (отец в своё время занимался боксом и бодибилдингом, но никогда ничего мне не навязывал). Во-вторых, я научилась любить себя и заботиться о себе, ценить позитивный опыт использования собственного тела, данного мне природой. В-третьих, я нашла сферу, в которой мне интересно развиваться. Кроме того, знание английского и испанского языков открывает интересные возможности, также связанные с фитнесом.

Год назад я решила переехать в Москву. Сначала я приехала сюда на стажировку в дизайн-студию. Уже тогда понимала, что родным Екатеринбург мне не стал, и заниматься там мне больше нечем. Я оказалась из тех, кто влюбляется в Москву сразу и невзирая на её недостатки. Пока Москва меня устраивает полностью, но не исключаю вариант дальнейших переездов. Мне было тяжело прощаться с уже любимыми клиентами в клубе Екатеринбурга — как ни крути, я дарила им свою энергию, а они делились со мной своей. Но выбор был сделан, гражданский муж безоговорочно поддержал, и мы переехали, чему оба очень рады.

Я искала работу на HeadHunter и SuperJob. Отобрала около десяти приглашений на собеседования и тестирования, из которых осталась лишь одна вакансия, которая удовлетворила мои запросы и ожидания.

Собеседования в разные клубы проходят по-разному. Где-то ты приезжаешь на личную встречу со старшим тренером, где тебя расспрашивают об опыте работы, профессиональных навыках и особенностях работы с клиентами. Могут привести в пример гипотетического клиента с какими-либо ограничениями и противопоказаниями по здоровью и спросить, как такому клиенту тренироваться. Также могут попросить провести тренировку и показать себя в деле как тренера и специалиста по продажам своих услуг. В сетевых клубах часто проводят тестирования, которые могут делиться на этапы: заочный и очный. На них проверяются теоретические знания по анатомии, физиологии, диетологии. Иногда человек, хорошо проходящий теоретические тестирования, может провалиться на практических испытаниях.

Как правило, под словами «тренер», «фитнес-тренер», «фитнес-инструктор», «инструктор тренажёрного зала» подразумевается один и тот же специалист. Уже внутри клуба становится ясно, какое из названий является основным. В моём клубе, например, мы все тренеры, потому что не просто рассказываем о работе тренажеров, а именно тренируем. Также внутри клуба тренеры делятся по категориям. Например, персональный тренер (базовая ступень) и мастер-тренер (ступенью выше, чем персональный тренер, соответственно, и оплата за тренировки выше). Тренер должен уметь правильно подбирать упражнения и составлять тренировочную программу в соответствии целями и состоянием здоровья клиента. Для этого тренеру необходимо разбираться в основах анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины. Также тренер должен уметь выступить в роли консультанта по питанию — надо разбираться в диетологии (нутрициологии), а также психологии.

В самом начале карьерного пути ты ищешь любой клуб, заинтересованный в том, чтобы взять новичка, допустить его до работы с людьми и проверить навыки на практике. Уже потом, набравшись опыта работы с людьми, разобравшись в рынке вакансий, начинаешь понимать, в каком месте ты сможешь заработать больше за такое же или даже меньшее количество тренировок в месяц. Плохим клубом для тренера можно назвать тот, в котором задерживают или не выплачивают месяцами зарплату, а в сфере фитнеса сейчас это одна из насущных проблем, как в Москве, так и в регионах. Чем проще клуб и ниже его категория, тем больше шансов, что звёзды фитнеса там не работают, при этом там вполне могут быть толковые тренеры, которые совмещают работу в нескольких местах, чтобы получать больше денег. Я всегда стремилась работать строго в одном клубе, чтобы не распыляться, мне так комфортней.

Читайте также:
Как заработать на бирже новичку - инвестирование и трейдинг

Сейчас я работаю в тренажёрном зале первого в России акваклуба. Это достаточно большой комплекс со строящимся бассейном для водных программ, зоной восточных единоборств и кроссфитом, детским клубом и тренажёрным залом. В будни клуб работает с 7 утра и до 12 ночи, в выходные с 9 утра и до 10 вечера. В мои обязанности входят дежурства, во время которых я слежу за порядком в зале, соблюдением техники безопасности и правил клуба клиентами, знакомлюсь с людьми, страхую, подсказываю, забочусь об их комфорте и приглашаю на тренировки.

Утреннее дежурство длится пять часов, остальные смены — по четыре часа. Во время дежурств тренеру запрещается тренироваться самому. Кроме того, запрещается тренироваться в часы пик по будням с 18 до 21 часа — в эти часы все тренеры тренажёрного зала должны быть на рабочем месте, даже если в это время они не дежурят. Это позволяет справиться с потоком людей, приходящих в зал после работы. В маленьких клубах формата «у дома» такого нет. Но наш клуб находится в центре среди офисов, что делает это правило обязательным к исполнению.

Так как клуб открылся недавно, тренерский состав ещё расширяется, и дежурные смены мы расписываем на неделю вперед. Я стараюсь взять минимум три дежурства в неделю. Один дежурный час оплачивается в среднем по 50–100 рублей, в зависимости от клуба. Помимо дежурств, каждый тренер набирает клиентов и ведёт с ними персональные тренировки в свободные от дежурств часы. Я стараюсь работать по вечерам, так как мой ритм жизни больше похож на совиный. Мне несложно быть на работе в 11 вечера, а вот в 7 утра нереально трудно. Однако всех клиентов на вечер поставить невозможно, поэтому есть дни, когда я выхожу с утра. Иногда я провожу в клубе четыре-пять часов, а иногда все 12. Я стараюсь оставлять себе один полноценный выходной в неделю, пока это воскресенье. Все остальные дни я, так или иначе, провожу в клубе. Если высыпаться, я могу очень много работать и не уставать. Я пробовала вариант работы с 9 до 18 часов и поняла, что такой режим мне не подходит. Сейчас со мной работают ещё две девушки и семеро мужчин, будут ещё пополнения штата, но уже сейчас мы большей частью хорошая команда и успели даже провести летний корпоратив на природе.

Очень важно иметь над собой старшего тренера, с которым вы можете свободно общаться и понимать друг друга, решать рабочие вопросы. Мне не везде попадались грамотные старшие тренеры. Сейчас я довольна. В хорошем клубе всегда стараются обучать персонал, устанавливать стандарты работы с клиентами и иногда создают лист запрещённых упражнений, которые тренеры никогда не дадут своим клиентам во избежание травм.

Вообще, я уже привыкла к тому, что в фитнес-индустрии нереальное количество лукистов, сексистов, бодишеймеров, но сама для себя выбрала пропагандировать здоровый подход к фитнесу. Я считаю так: фитнес для жизни, а не жизнь для фитнеса. Я никогда не сужу о человеке и его достоинствах, только лишь глядя на его внешний вид и физическую подготовку. В первую очередь фитнес для меня и моих клиентов — это образ жизни и способ получить новый опыт взаимодействия со своим телом, научиться чувствовать себя здесь и сейчас, своеобразная медитация. Это способ проявить к себе заботу и любовь, без которых жизнь тяжела и грустна, на самом деле.

Самое приятное в своей работе — это видеть достижения своих клиентов. Огромная радость смотреть, как человек, который ещё недавно абсолютно не умел ни присесть, ни отжаться, ни простоять в планке 30 секунд, окреп и вовсю делает сложные упражнения. Благодаря таким метаморфозам люди начинают ощущать себя уверенней и счастливей, а помогла им в этом я. Это очень приятно — делать чью-то жизнь чуточку лучше каждый день и получать искреннюю благодарность в ответ. Однозначно могу сказать, что для меня самыми сложными являются те клиенты, которым на себя наплевать, которые ходят на фитнес из ненависти к своему собственному телу, о котором им совершенно не хочется заботиться. Таким людям скорее нужна помощь грамотного психолога, и тренер не всегда способен оказать эту помощь в полной мере в рамках своей квалификации и специфики работы.

Для меня важно, чтобы клиент шёл навстречу мне осознанно и добровольно, тогда всё получится, и мы оба будем счастливы. Такие клиенты на вес золота, они же и самые благодарные и старательные. Эти люди знают, что и зачем им необходимо и сколько денег, сил и времени они готовы на это потратить. С такими клиентами можно именно работать, а не нянчиться и уговаривать сделать ещё один разочек. Их не нужно особо мотивировать ничем извне (не нужно ни запугивать, ни манипулировать их комплексами, что иногда позволяют себе тренера, я — принципиально нет), они обладают самым главным — внутренней мотивацией. При этом я достаточно общительный человек, но знаю, что не с любым человеком смогла бы сработаться. Уверена, что вокруг каждого тренера так или иначе собирается группа клиентов определённого типажа.

Моя первая зарплата в новом клубе составляет ориентировочно 35 тысяч рублей. Это ниже по сравнению с остальным рынком, но на то есть ряд причин. Клуб новый и только набирает членов, за первые месяцы работы нужно провести много стартовых тренировок бесплатно, чтобы заинтересовать людей и получить себе постоянных клиентов. К тому же сейчас не сезон для фитнеса — горячая пора начнётся с середины сентября, когда все вернутся из отпусков и отправят детей в школы и сады. Все эти причины низкой зарплаты временные, и уже сейчас я предвижу, что ждёт меня дальше, и меня это устраивает.

Зарплата тренера складывается из оплаты за дежурные часы за месяц и оплаты за персональные тренировки. Персональные тренировки также имеют различную стоимость. Разовые тренировки, тренировки из пакета «десять штук» и «пять штук» оплачиваются по-разному. Существует стоимость тренировки для клиента и проценты от этой суммы, которую получает тренер. Этот процент зависит от выполнения плана по количеству проведённых тренировок. Чем меньше тренировок в месяц провел тренер, тем меньший процент денег он получит с каждой из них.

Это должно стимулировать тренеров проводить много тренировок, продаж, продлений пакетов тренировок и прочего. В некоторых клубах тренеры левачат, то есть работают мимо кассы, что в хороших местах не допускается. Клиент, конечно, может принести мне в карман лишние несколько тысяч рублей в месяц, но из-за таких схем можно потерять работу, а, соответственно, и весь остальной заработок, что глупо и неоправданно рискованно, на мой взгляд. Есть ещё так называемые подгоны от менеджеров из отдела продаж, которым тренер платит деньги за то, что они направляют клиентов к конкретному тренеру. Когда такое происходит в клубе, это, как правило, очень легко и быстро вскрывается, и человек теряет работу.

Читайте также:
Сколько заработала Ксения Бородина на рекламе

Мы с мужем снимаем комнату в квартире в сталинской высотке за 32 тысячи рублей. Платим аренду пополам. Можно считать, что у меня лично на оплату жилья уходит 16 тысяч рублей. Нам было принципиально жить и работать в центре Москвы или близко к нему. Мы не видели смысла переезжать и при этом жить на окраине города в спальном районе, напоминающем жизнь на прежнем месте. У нас был опыт жизни в Москве на окраине в двухкомнатной квартире, но мы сделали свой выбор в пользу комнаты в хорошем доме и районе и еще ни разу не пожалели об этом. Первые взносы платили из денег, специально накопленных на эти расходы ещё в Екатеринбурге.

Все наши расходы общие, но, чтобы описать личные затраты, я поделила их примерно пополам. На проезд на метро уходит не менее 3 тысяч рублей в месяц, такси не пользуюсь — нет необходимости. На питание вне дома уходит приблизительно 5–6 тысяч рублей — это обеды на работе, когда я не приношу ничего с собой, либо перекусы на прогулках. На продукты домой уходит около 10 тысяч рублей в месяц на двоих. Не могу отказать себе в качественных продуктах, которые люблю. Я могу купить простецкие макароны к курице, но варенье куплю любимое — инжирное и дорогое. Не могу пить дешёвый чай, а кофе иногда могу.

На косметику и средства для тела уходит до тысячи в месяц. На оплату мобильной связи — 500 рублей в месяц. Интернет (400 рублей в месяц) оплачиваем по очереди с соседями по квартире. На кафе, кино, спонтанные мелкие прогулки могу потратить около 2–3 тысяч рублей. Мы стараемся экономить на досуге, больше гуляем, смотрим кино дома, ищем бесплатные мероприятия и фестивали.

Особые расходы — это спортивная брендовая одежда и обувь, на которой я стараюсь не экономить, так как это помогает мне выглядеть отлично и продавать себя клиентам. Недавно обновила гардероб, потратив в общей сложности больше 10 тысяч рублей. Ближайшие месяцы больше трат по этой статье расходов не будет.

Что касается покупки одежды, из-за затянувшейся жары и нехватки по-настоящему летней одежды в связи с переездом пришлось купить пару предметов одежды на распродажах. Всё вместе вышло не больше 3 тысяч рублей, и в ближайшее время (четыре-пять месяцев) обновления гардероба не будет.
На бытовые мелочи в IKEA (вешалки, мусорные ведра, стаканы под столовые приборы и зубные щётки, тапки, халат, полотенца) мы недавно потратили около 8 тысяч рублей. Эти траты также являются больше исключением, чем правилом, в связи с переездом.

В дальнейшем, с установлением более стабильного графика работы, хочу вернуть в свою жизнь уроки испанского, но не готова тратить на это более 4 тысяч рублей в месяц, буду искать подходящие формы занятий или займусь самообучением.

Пока все траты вписываются в бюджет, заложенный нами на переезд, и до первой полноценной зарплаты я дотяну на деньгах, что были накоплены до переезда. В случае проблем с деньгами я всегда могу обратиться к мужу (он имеет несколько непостоянных и один постоянный источник дохода) или маме, но это вряд ли понадобится, ведь всегда можно придумать интересную подработку, и в качестве дизайнера-фрилансера в том числе.

В целом я живу в режиме умеренной экономии с обязательными послаблениями до тех пор, пока не подниму свой доход минимум до 50–60 тысяч рублей в месяц. В среднем тренеры в разгар сезона зарабатывают от 80–100 тысяч рублей и выше, что является моей целью на ближайший сезон. При хорошем доходе я планирую плотнее взяться за реализацию своего проекта по фитнес-оборудованию.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

В последние годы во всем мире стало популярным направление спорта и культивирование показательности правильного питания. Это замечательная тенденция, потому что обилие «синтетической» пищи, которая поглощается населением каждый день, а также загрязненность окружающей среды сильно влияют на здоровье и самочувствие жителей всего мира.

Люди начинают задумываться о состоянии собственного здоровья. Для этого многие приходят к решению записаться в тренажерный зал или фитнес клуб. Но мало просто купить абонемент, позволяющий пользоваться услугами клуба, нужно уметь правильно распределять нагрузку на тело и соблюдать технику выполняемых упражнений. Именно в этом может помочь фитнес-инструктор.

Этот человек знает все тонкости спортивного инвентаря, способен дать полноценную консультацию по стартовой нагрузке, а также проконтролировать порядок и правильность выполняемых упражнений. Фитнес-инструктор постоянно присутствует в тренажерном зале, поэтому найти его не составит особого труда.

Возникает несколько вопросов: сколько зарабатывает фитнес-тренер? Актуальна ли данная профессия в нынешнее время? Для ответа на эти вопросы нужно более конкретно разобраться в специфике работы данного специалиста.

Обучение по профессии

Чтобы заниматься фитнес деятельностью в качестве инструктора, не нужно специально заканчивать высшее учебное заведение по профилю «Физическая культура и спорт». Хотя данный факт был бы большим преимуществом при будущем трудоустройстве.

В наше время существует множество спортивных тренингов, школ и мастер-классов для тех, кто хочет связать свою жизнь с профессией фитнес-тренера или фитнес-инструктора. Срок обучения обычно занимает от одного до трех месяцев, где, впоследствии, вручается сертификат, подтверждающий о пройденном обучении.

Именно он дает разрешение на работу в области фитнеса и спорта. Обязательным пунктом являются базовые знания по оказанию первой медицинской помощи. Также хороший инструктор должен постоянно повышать свою квалификацию и перенимать опыт у более опытных тренеров.

Работа и обязанности фитнес-тренера

Хороший фитнес-инструктор должен отличаться энергичностью и бешеным энтузиазмом. Он должен заряжать людей, которые пришли в спортзал, на продуктивную работу и настраивать на должный результат. Естественно, фитнес-инструктор должен обладать прекрасными и отточенными физическими данными, а также быть приветливым, дружелюбным, но не допускать панибратства при работе с клиентами.

Читайте также:
Как зарабатывать на трафике из интернета и реально ли это

Основными личностными качествами такого специалиста являются:

  • добросовестность;
  • ответственность;
  • искренность;
  • терпеливость;
  • энергичность;
  • умение работать в команде и с большим количеством людей;
  • коммуникабельность;
  • стрессоустойчивость;
  • умение слушать.

Хороший фитнес-инструктор должен быть хорошим психологом, чтобы уметь не только рассчитать нужное количество подходов в упражнениях, но и дать дельный совет, если клиент будет в этом нуждаться. Также каждый представитель данной профессии должен знать правила профессиональной этики и постоянно соблюдать их.

Достоинствами данной профессии являются:

  • хорошая заработная плата;
  • отсутствие бумажной «волокиты» в работе;
  • постоянное общение с разным контингентом людей;
  • возможность постоянно поддерживать собственную физическую форму;
  • актуальность профессии;
  • способность хорошо подняться по карьерной лестнице;
  • относительно свободный график.

Как и в любом профессиональном направлении, и в данной специализации есть свои минусы. Это:

  • разъездной характер работы (если рабочая деятельность осуществляется в нескольких фитнес-клубах города);
  • монотонность работы;
  • большая конкуренция.

В профессии фитнес-инструктора заключается огромная ответственность. Он должен:

  • следить за правильностью выполнения упражнений;
  • за состоянием здоровья клиентов, и при необходимости суметь оказать первую медицинскую помощь;
  • следить за сохранностью спортивного инвентаря;
  • на собственном примере повышать результативность клиентов.

Заработная плата

Заработная плата фитнес-инструктора зависит от квалификации, профессионализма и стажа работы. Фиксированного оклада нет, зарплата полностью носит сдельный характер. Существует система почасовой оплаты для сотрудника, а сколько часов работать фитнес-инструктор выбирает сам.

В России

Чем выше квалификация у инструктора, тем выше его оплата за один час работы. В среднем по России начинающий фитнес-тренер в спортивном клубе зарабатывает 300 рублей в час, более опытные представители данной профессии могут зарабатывать от 700 рублей за час тренировки.

В среднем заработная плата по России у фитнес-инструктора составляет 25 тысяч рублей, но данная цифра может изменяться в зависимости от региона.

Например, начинающий фитнес-инструктор из Москвы зарабатывает в среднем 40 тысяч рублей, а начинающий стартует с суммы в 17 тысяч рублей. В Санкт-Петербурге зарплата инструктора в фитнес клубе равна 35 тысяч рублей за проработанный месяц.

В Нижнем Новгороде, Краснодаре и Казани доход такого специалиста составляет 22-25 тысяч рублей. Коллеги из Екатеринбурга и Новосибирска зарабатывают в два раза меньше, чем москвичи — в среднем 20 тысяч рублей.

В западных странах

За рубежом также популярной и актуальной является индустрия здорового образа жизни.

  • В Соединенных Штатах данная профессия сильно развита и фитнес-инструкторы могут зарабатывать в среднем 20-25 тысяч долларов год.
  • В Германии данный специалист зарабатывает чуть больше 1500 евро в месяц.
  • На территории Украины фитнес-инструктор получает 5 тысяч гривен (примерно 11 тысяч рублей). В Белоруссии в среднем заработок составляет 700-800 белорусских рублей (примерно 20-23 тысяч рублей).

Льготы и бонусы

Фитнес-инструкторы имеют собственное развитие, начиная от обычного инструктора и заканчивая мастером или VIP-тренером. Также помимо работы в зале можно вести персональные тренировки с клиентами, где тренер будет получать определенный процент от стоимости индивидуального занятия.

При составлении подробной системы тренировки, персонального меню на каждый день и расчета достаточной массы тела и мышечной массы тренер может получать дополнительный заработок. У всех сейчас есть личные аккаунты в сети интернет, и этими расчетами можно заниматься даже в системе онлайн.

Можно создавать специальные группы в сети, где можно за небольшую плату вести блог о здоровом образе жизни, а также составлять личные дневники для тех, кто хочет похудеть или набрать мышечную массу.

Отпуск составляет 28 календарных дней, обычно разбивается на два раза в год по 14 дней. По закону никаких дополнительных дней за «вредность» на производстве не начисляется. Досрочного выхода на пенсию в данной профессии не предусматривается.

Из данной статьи видно, что профессия фитнес-тренера с каждым годом становится все более популярной. Человек стал задумываться о качестве собственного здоровья и вести здоровый образ жизни. Эта тенденция продвижения спорта и здоровья в целом является похвальной. Главное, чтобы эта мода не была кратковременной и не прошла через какое-то определенное время.

Заработок тренера по фитнесу в России и за рубежом: сколько можно «накачать» денег в тренажерном зале

Профессия фитнес-тренера становится все более популярна с каждым годом, как продолжает набирать свою популярность вся ЗОЖ-индустрия. Открывается все больше фитнес клубов, возникают новые направления занятий. Растет посещаемость спортзалов. В современном мире появилась мода на красивое и подтянутое тело, получить которое проще с помощью профессионального фитнес-инструктора. Высок интерес и к тому, сколько зарабатывает фитнес-тренер.

В двух словах о профессии

Чтобы стать фитнес-тренером, не обязательно иметь профильное образование. Как правило, эту профессию выбирают мастера или кандидаты в мастера спорта, люди, окончившие институт физической культуры, медицинский или педагогический ВУЗ. Однако высшее образование не является обязательным требованием. Человек, которые его не имеет, но ведет здоровый образ жизни и поддерживает себя в хорошей физической форме, может претендовать на вакансию фитнес-тренера. Достаточно пройти курсы и получить сертификат, что занимает несколько месяцев.

Типовое занятие с фитнес-тренером

Профессия фитнес-тренера имеет ряд преимуществ. Помимо быстрого входа в специальность, это:

  • гибкий график;
  • возможность работы рядом с домом;
  • дополнительные заработки в качестве тренера-фрилансера;
  • простое совмещение с основной работой;
  • бесплатный доступ в спортзал;
  • общение с людьми;
  • минимальный уровень стресса и бумажной работы.

Перечисленного достаточно, чтобы всерьез подумать о профессии в качестве подработки или основного вида деятельности.

Зарплата фитнес-тренера

Как и в любой профессиональной сфере заработная плата в большой степени зависит от региона проживания. Чем ближе к столицам, тем выше стоимость работы фитнес-инструктора.

В таблице представлено, сколько зарабатывает фитнес тренер в России по данным портала trud.com на март 2019 года:

Регион Средний уровень заработной платы (руб.)
Чеченская республика 100 000
Новосибирская область 70 000
Самарская область 60 000
Краснодарский край 45 000
Республика Адыгея 40 000
Республика Татарстан 40 000
Московская область 35 000
Омская область 32 500
Ленинградская область 31 667
Ярославская область 31 000

Выше указан средний уровень заработка. В Москве и Санкт-Петербурге есть вакансии, предлагающие и до 100, и до 200 тысяч рублей. Что касается спроса на услуги фитнес-тренера, больше всего позиций открыто в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Второе и третье места заняли Москва и Тульская область.

Заработная плата в разных странах

За рубежом индустрия здорового образа жизни еще более популярна, чем в России. Однако стать фитнес-тренером за границей иногда сложнее: может потребоваться обучение продолжительностью от полугода до нескольких лет, сдача экзаменов для получения лицензии.

Читайте также:
Заработок на Windows Phone: лучшие приложения и размер дохода

Уровень зарплат в разных странах согласно consultingforfitness.ru:

  • В Соединенных Штатах фитнес-инструкторы доход составляет 20-25 тысяч долларов год.
  • В Германии средняя зарплата – свыше 1500 евро ежемесячно.
  • Австралия – средняя месячная зарплата около 3000$.
  • Для Украины средний показатель составляет 5 000 гривен (примерно 11 тысяч рублей).
  • В Республике Беларусь получают тренера 700-800 местных рублей (примерно 20-23 тысяч в валюте РФ).

О работе тренером по фитнесу в Дубае:

Также существует направление спортивных аниматоров на различных курортах в рамках развлекательной программы отелей. В этом случае фитнес-инструктор может совмещать работу с отдыхом. Ему предоставляется комфортное жилье, питание на территории отеля, заработная плата. Контракт в таких случаях заключается на время сезона и различается в зависимости от курорта.

Например, на сайте jooble.org предлагается такая вакансия в отелях Турции с проживанием, питанием и оплатой 650$ в месяц на период с апреля по октябрь. При это кандидатам оплачивается перелет и обучение, открывается рабочая виза. Однако, чтобы претендовать на данную вакансию, помимо основных навыков требуется также владение английским языком не ниже intermediate и, конечно, наличие загранпаспорта.

Формула успеха для фитнес-тренера

Успешный фитнес-тренер – не просто человек, руководящий тренировками. Он еще и психолог, интересный собеседник, диетолог, массажист и многое другое. Чтобы стать высококлассным тренером нужно развиваться в нескольких направлениях.

“Персона”

Больше всего тренера получают с «наработанных» клиентов. То есть тех людей, которые, однажды попав к ним на индивидуальные занятия, остаются и продолжают заниматься в течение долгого времени. К ним же часто идут по рекомендации от знакомых.

Статус фитнес-клуба

В сетевых фитнес клубах Москвы заработная плата фитнес-инструктора может колебаться от 35 000 до 150 000 рублей. Это зависит как от самого клуба (месторасположение, контингент посетителей), так и от инструктора (рабочие часы, количество индивидуальных тренировок).

Аренда зала

Благодаря развитию интернета инструкторы могут предлагать свои услуги не через спортзал, а в качестве фрилансеров. Таких людей можно найти как в социальных сетях (инстаграме, вконтакте), так и на специализированных сайтах (например, profi.ru). При достаточно большой аудитории тренеры начинают арендовать небольшие площадки для проведения тренировок, иногда устраивают фитнес-туры с выездом из города.

Направления

Каждый год появляются новые направления и занятия. Год назад это были танцы на пилонах и тай-бо, сейчас стретчинг и аэрогимнастика, в следующем году будет что-то еще. Каждый из них подразумевает различный инвентарь, различный подход в работе с клиентом.

Обучение

В связи с быстрой сменой моды на фитнес-направления, инструкторам приходится посещать множество мастер-классов и тренингов, чтобы всегда быть «в теме». Это требует времени, сил и денег. Однако будучи одним из специалистов определенного направления, фитнес-инструктор может сам начать проводить обучения и мастер-классы.

Инструктор по правильному питанию

Помимо непосредственно тренировок, среди инструкторов ценятся знания в диетологии. Умение правильно подобрать индивидуальный рацион для каждого клиента значительно увеличивает ценность такого профессионала на рынке труда.

Своя клиентская база

Опытные фитнес-инструктора со временем нарабатывают свою клиентуру – людей, регулярно занимающихся на протяжении нескольких лет, или стабильно возвращающихся каждые 3-6 месяцев. Своя клиентская база всегда повышает интерес фитнес-клубов в таких работниках.

Город/страна

Востребованность фитнес-инструктора зависит и от региона его проживания. Больше всего вакансий сконцентрировано в мегаполисах, столицах и городах-миллиониках.

Харизма

Харизматичные тренеры, те, которые не только успешно добиваются результата со своими клиентами, но и умеют создать позитивный настрой, всегда будут иметь «своих» клиентов, готовых путешествовать за ними из клуба в клуб. К таким инструкторам ходят не столько за поддержанием формы, сколько уже за эмоциями. Инструктор-психолог, умеющий создать положительные эмоции у клиента, всегда сможет рассчитывать на долгосрочные отношения, а значит, стабильный заработок.

Самые высокооплачиваемые фитнес тренеры в мире

Популярные тренеры в крупных городах зарабатывают существенно больше средней з.п. по региону. Однако и им есть, куда “расти”.

Ноа Нейман

Бухгалтер по образованию, решил кардинально поменять свою жизнь после нескольких драматичных событий, связанных со здоровьем его родителей. Фитнес-инструктор популярной программы часовых тренировок Barry’s Bootcamp, в которых сочетаются кардио- и силовые нагрузки. С 2017 года руководит собственной фитнес-студией, посещаемость которой оценивается в 600 человек в день. Ведет инстаграм, где помимо красивых фото, можно встретить полезные записи с тренировками.

Трейси Андерсон

Автор программы похудения «Метаморфозы за 90 дней». С детства мечтала стать балериной, но из-за особенностей телосложения (быстрый набор мышечной массы), так и не смогла исполнить мечту. С молодости решила разработать программу для таких, как она сама: помочь женщинам быть спортивными, но изящными. Является персональным тренером таких знаменитостей как Гвинет Пелтроу, Дженифер Лопес, Мадонна. В настоящий момент руководит несколькими фитнес-школами в Америке.

Билли Блэнкс

Тренер международного класса, обладатель чёрного пояса седьмой степени в тхеквондо, семикратный чемпион мира по карате. В Калифорнии основал всемирный тренинг-центр Билли Блэнкса, в котором преподаёт разработанную им методику аэробики тай-бо (гибрид бокса, аэробики и тхэквондо под музыку).

Тренер Билли Блэнкс

Елена Санжаровская

Российская фитнес-гуру. Занялась фитнесом более 20 лет назад. Имеет свой спортивный клуб в центре в Москвы, ежегодно проводит выездные фитнес-туры в Турции, Тайланде, Кисловодске. Автор нескольких книг по похуданию, видео-тренировок. В своем инстаграме Елена показывает тренировки, дает рекомендации по питанию.

Тренер Елена Санжаровская

За последние несколько лет люди стали осознавать важность занятий спортом для поддержания красоты и здоровья. Профессиональные фитнес-тренеры значительно облегчают жизнь и помогают обывателям избежать ошибок на пути к «телу мечты». Практически любой желающий может пойти дальше и сам стать на место инструктора, получив интересную работу, уважение и достойный доход.

Тренеров много, хороших — мало: сколько зарабатывает фитнес-инструктор с дипломом врача?

Здоровье и красота — это то, за что люди готовы регулярно платить. Спрос рождает десятки фитнес-инструкторов в месяц, изобилие онлайн-марафонов в соцсетях и курсов, на которых готовят инструкторов. Насколько прибыльна эта профессия и что мешает зарабатывать спортом в регионах?

ДосьеДарья Драгунова, фитнес-тренер
27 лет. Окончила лечебный факультет Сибирского государственного медицинского университета. Врач лечебной физкультуры и реабилитации. Около четырех лет ведет персональные фитнес-тренировки.

Доходы и расходы

— От чисто тренерской деятельности, если работать с утра до вечера, можно получать от 70 тысяч в месяц на персональных тренировках и от 100 тысяч — на групповых. Если вести онлайн-сопровождение, то и в два, и в три раза больше. Сейчас я работаю расслабленно, мой доход — 45-50 тысяч в месяц. Одна тренировка стоит 600 рублей.

Читайте также:
Реальный заработок "Шнура": все источники дохода

Но я чувствую себя превосходно, у меня есть время на свои тренировки, свои дела, поэтому пока меня этот доход вполне устраивает. У меня своя квартира, своя машина. Не скажу, что мне нужны какие-то золотые горы. Но да, естественно, всегда хочется больше.

Примерно 20 % уходит на продукты, еще столько же — на жилье, сотовую связь, интернет, телефон, плюс машину помыть и заправить. На одежду трачу не очень много — я не шмоточница. Все остальное я откладываю. Еще я люблю покупать подарки. Причем когда покупаю подарок кому-то, беру что-то равнозначное по стоимости и себе — чтобы не обидно было.

Тренер-врач

Дарья не просто тренер, она тренер-врач. Окончив медицинский университет, еще два года отучилась в ординатуре. Потом работала в муниципальной больнице врачом-реабилитологом. Полгода работы в больнице совмещала с тренерством: днем — врач, вечером — фитнес-инструктор. И так шесть дней в неделю.

— В медсанчасти была стабильная зарплата, без премий — 30 тысяч рублей. Тогда я считала, что мне нужен стабильный заработок. Нужны отпускные, больничные и опыт работы. Работа в больнице давала дикое напряжение. Я была палатным врачом ЛФК (лечебной физкультуры). Занималась гимнастикой с пациентами. Но потом подумала, что я женщина, а не бульдозер и мне пока достаточно одной работы.

Сейчас Дарья работает персональным фитнес-инструктором, используя свои знания в тренажерном зале.

— Эту работу я очень сильно люблю. Я работаю и как врач — необходимые медицинские знания применяю и здесь. Потому что занимаются люди и с очень низким зрением, и патологиями опорно-двигательного аппарата (сколиозы, грыжи, протрузии позвоночных дисков), и с психологическими проблемами. Был опыт работы с ДЦП. Обычно реабилитация ДЦП эффективна в детском возрасте, но мы так хорошо прогрессировали с девушкой, хотя ей было под 30. Как врачи шутят: нет здоровых людей, есть недообследованные.

Больная спина и тренажерка

— Сколиоз исправить нельзя, грыжу вылечить — тоже, но слегка улучшить состояние — именно мышечный корсет закачать, чтобы не было болевых ощущений — можно. Конечно, есть некоторые противопоказания к занятиям в тренажерном зале, но физическая активность нужна всем. Я считаю, что тренажерный зал для всех.

Важно на первом этапе позаниматься с тренером. Необязательно все время заниматься с ним персонально (хотя некоторые выбирают для себя именно такой путь), но первые занятий шесть — надо. Если в машине что-то поломалось, вы же не сами лезете ремонтировать, а идете к специалисту, правильно? Так и тут.

И саму Дарью в зал привела больная спина.

— Сама пошла заниматься, потому что и сколиоз есть, и протрузии в позвоночнике. Я решила, что с этим нужно что-то делать. На тот момент я даже не представляла, что сама буду тренировать. Но болела спина, я рассталась с парнем, нужно было что-то делать.

Кто может стать фитнес-инструктором?

— Я против того фитнес-образования, которое есть в Томске. Тренеров штампуют очень много, а грамотных среди них практически нет. Чему можно научиться за несколько дней или пару недель, не имея представления о строении тела и физиологии? После них приходят уже с какими-то проблемами: с больными коленками, с грыжей в позвоночнике размером в сантиметр. Это опасно, и тренером не каждый может стать. Но если очень хочется, можно выбрать качественное обучение — в Санкт-Петербурге или в Москве.

Большинство знаний Дарья получила в медуниверситете, спортивную базу — от своего тренера.

— С первого нашего занятия он понял, каким потенциалом я обладаю. Делился со мной знаниями о тренерской деятельности, я с ним — медицинскими. Полгода я занималась сама, потом тренер мне предложил пройти небольшое обучение, чтобы был сертификат, и писать резюме. Я недолго посомневалась и решила, что это будет для меня практика, пока учусь в ординатуре. Ну а потом буду работать врачом.

Хороший тренер — это какой?

— Основное требование — грамотные тренировки. Но часто только этого мало — людям обязательно нужны поддержка, мотивация, некоторым еще важно общение. Не всегда человек ходит за тренировкой — это 100 %, иногда он приходит за общением. Ну и еще красивый внешний вид, чтобы мотивировать. Я бы никогда не пошла к тренеру, который сам плохо выглядит, неспортивно. Так психология срабатывает: чему он может меня научить, если сам в плохой форме?

И это все равно сфера услуг, поэтому хороший тренер должен оставлять приподнятое настроение. Как в магазине: хочется, чтобы нам улыбнулись, с нами были приветливыми. Если это будет какой-то негатив, осадок останется. В тренажерном зале все едины: тут и миллионеры занимаются, и люди с заработком 20 тысяч. Все на одной волне, складывается дружеская, даже семейная атмосфера.

Трудоустройство

— Я искала работу всего неделю. С самого первого дня были клиенты — у меня горели глаза. Сначала я хотела делать людей более здоровыми. Через полгода увидела, как меняется и моя собственная форма, и моих подопечных. И я поняла, что могу сделать их еще и красивыми! Если работая в больнице, я испытывала дикое напряжение, то в зале, наоборот, получаю определенный заряд энергии. В больницах лежат люди, которые в 90 % случаев физической активностью не занимались и не будут — в принципе не понимают, зачем им это надо. В тренажерный приходят с мотивацией.

Сейчас у меня тоже официальное трудоустройство, только по договору (гражданско-правового характера — ГПХ). Есть пенсионные отчисления, нет отпускных и оплаты больничного. Но я стараюсь не болеть, поэтому оплаченный больничный мне не нужен. А в отпуск съездить можно и без оплаты труда.

Как заработать больше?

— Во-первых, можно брать дороже. Чем больше знаний, опыта у тренера и прогресса от его тренировок у клиентов, тем выше можно поднимать ценник. Другое дело, что в Томске это плохо работает по сравнению с большими городами. За высокую цену не пойдут заниматься. Каким бы профессионалом ты ни был. У нас очень много тренеров на не очень большой город, особенно начинающих, готовых работать за небольшие суммы. Люди обычно выбирают там, где дешевле. А уже после (как показывает опыт), не получив результата, — где надежнее, но дороже.

Читайте также:
Сколько можно заработать на своем сайте за месяц

Во-вторых, можно практиковать дистанционный тренинг, онлайн-ведение клиентов и даже марафоны. Дистанционный вариант дешевле персональных тренировок. Стоит 3 500-4 500 рублей в месяц. Не менее результативен, если человек заинтересован. Тренер собирает анамнез (все о здоровье и проблемах с ним), разрабатывает индивидуальный план питания и тренировок, присылает видео с подробной техникой, а потом ведет сопровождение по всем вопросам онлайн.

В-третьих, грамотно вести соцсети, чтобы было больше клиентов. Сейчас Инстаграм — огромная платформа для заработка. И бывает так, что тренер не очень грамотный, но умеет себя продать в соцсетях. А бывает наоборот — тренер профессионал, но с маркетингом не дружит. Если работать вот так с утра до вечера, думаю, больше 100 тысяч можно зарабатывать. Но все, кого я знаю, зарабатывают меньше. Хочется же человеческого графика.

Конкуренция

— В Томске очень много тренеров. Грамотных не очень много, поэтому моя клиентура всегда при мне. У меня был момент, когда я хотела переехать в Санкт-Петербург, но немного не получилось и я вернулась. Естественно, что я своих подопечных отправила заниматься к другим тренерам — к чемпионам, очень крутым тренерам. Но когда вернулась обратно, все мои клиенты вернулись ко мне. Для меня это очень важный показатель. Мне, наверное, везет — не приходится искать. Работает сарафанное радио, много постоянных клиентов.

Ни разу за три года не было такого, чтобы я искала клиентов. У меня даже сезонности нет. Физактивность — это постоянно, и у меня занимаются люди, которые это понимают. Нет такого, что к лету много людей, а в остальное время их нет. Два часа в неделю на занятия спортом для себя любимых, раз уж мы родились людьми, нам даны мышцы и нужно поддерживать свой организм в тонусе, — это немного.

Принципы и сложности

— Я веду одного человека в час — индивидуальные тренировки. Для нормальной продуктивной тренировки часа достаточно, если тренер не отвлекается на другие дела. Поэтому я не совмещаю тренировки моих клиентов со своими личными. Я «стою над душой», поправляю, слежу за техникой, мотивирую. Если занимаются пять человек параллельно — прогресс будет слабее. У меня была практика работы с группами, но мне не пошло. К тому же многие люди готовы доплачивать за индивидуальный формат, за внимание. Не было такого, чтобы ко мне кто-то один раз пришел и потом не приходил.

Еще работаю дистанционно: веду онлайн-сопровождение. Это программа питания, тренировок. Человек снимает себя на камеру, я смотрю, корректирую. Я сперва относилась скептически к такому формату. Попробовала — прогресс определенно есть. Если человеку объяснить, он правильно будет делать.

Сложности больше моральные. Пришлось научиться ставить барьеры. Мы не всегда про тренировки разговариваем, иногда и про личное. Когда на тебя выливают какие-то сложности… я человек эмоциональный, могу слишком близко к сердцу принять, потом переживать. Ну и плюс ты весь день на ногах. Когда работа любимая, она несложная.

Работая в больнице, я приходила домой, мылась, готовила кушать, ложилась спать — как день сурка. Здесь все по-новому каждый день. Я сама придумываю тренировки, каждый день другие.
Тяжело бывает чисто в эмоциональном плане. Люди приходят с разным настроением, в том числе и с плохим. Девочки — это вообще сплошные гормоны, а я сейчас тренирую только их.

Советы бережливости

— На подушку безопасности я откладываю по тысяче рублей в месяц. На счету лежит определенная сумма, которую никогда не трачу. Если понадобится, я воспользуюсь, если не понадобится — будут приносить пусть небольшую, но прибыль.

Основной совет — ежемесячно откладывать и жить по средствам: не набирать кредитов, не влезать в долги. Не занимать на «майбахи», если ты можешь позволить себе только бюджетный солярис. Полезно вести учет доходов и расходов. У меня стоит специальное приложение. Я не так давно начала это делать — примерно год назад. Очень удобно. Особенно когда непостоянный доход, сложно держать все в голове. Плюс траты тоже есть каждый день. Я все стараюсь записывать — цифры дисциплинируют.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Сколько зарабатывает фитнес-тренер? Это самый популярный вопрос как среди соискателей на вакансию тренера в фитнес-клубе, так и среди новичков, а иногда и более опытных тренеров. Зачастую именно вопрос финансового обеспечения является определяющим при выборе данной профессии. В то же время, даже опытный тренер всегда стремится к тому, чтобы по мере возможности повысить свой ежемесячный доход. О том, как это сделать и сколько можно заработать мы и поговорим.

Введение

Данная статья является логическим продолжением цикла: «Зачем люди посещают фитнес-клуб», «Как заработать фитнес-тренеру» и «На чем зарабатывает фитнес-тренер», в которых я рассказывал о том, что такое ценностное предложение, что такое целевой рынок и какими способами можно удовлетворить потребности рынка своими товарами или услугами. В данной же статье я предложу базовую эмпирическую формулу, в которую вы сможете подставить свои значения и определить, сколько конкретно вы сами в своем городе, в своем клубе и при своих условиях работы сможете заработать за месяц.

Для того, чтобы узнать, сколько зарабатывает фитнес-тренер, прежде всего, необходимо разделить его способы заработка по двум категориям: активный доход и пассивный доход. Буквально, они означают следующее. Активный доход – это способ заработка, в который тренер вовлечен постоянно, например, каждый день или через день с утра и до вечера, либо в какой-то половине дня. У большинства тренеров такой способ заработка является основным и единственным. Пассивный доход – это способ заработка, который приносит деньги даже без вашего непосредственного участия. Вы можете вложить куда-то деньги, сделать онлайн-магазин, продавать рекламное время или место на своем сайте или канале и не только. Чтобы создать пассивный источник дохода, необходимы желание, время, силы, деньги и люди, которые помогут все это запустить. Поскольку это процесс длительный, многогранный и более сложный в реализации, такой источник дохода есть у очень немногих тренеров. Пассивный источник дохода можно создать на основе практически любой из восьми форм ценности, которые я приводил в статье «На чем зарабатывает фитнес-тренер» (см. ссылку выше). Сегодня же будем говорить о том, что интересует всех – сколько зарабатывает фитнес-тренер непосредственно от тренерской деятельности.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Вернее, давайте немного переформулируем – сколько фитнес-тренер может заработать. Так будет более правильно. Основной заработок тренера – это продажи персональных тренировок. Доход от продаж программ тренировок и питания в расчет не берем, так как это величина очень и очень не постоянная. Выведем для начала эмпирическую формулу и проведем базовые вычисления месячного заработка при конкретных условиях работы. Возьмем тренера «Икс», который живет и работает в некоем городе численностью около миллиона жителей, и это не столица, а какой ни будь не слишком удаленный от нее регион. Он работает в фитнес-клубе средней руки, посменно с другими тренерами. Его смены – это пн/ср/пт с 8 утра до 15 часов дня. Стоимость одной персональной тренировки, например, 10 долларов. Стоимость одного часа дежурной смены – 1 доллар. С клубом он работает по схеме 50/50, то есть прибыль от всех персоналок делит пополам.

Читайте также:
Как заработать на вилках в букмекерских конторах + отзывы

В среднем, одна персональная тренировка занимает +/- 1 час времени. А это значит, что при удачном раскладе, то есть при полной занятости, за 7 часов рабочей смены вы успеете провести около семи тренировок и заработать 7 * 10 = 70 / 2 = 35 долларов + 7 долларов за дежурную смену = 42 доллара за день. Три смены в неделю = 42 * 3 = 126 долларов * 4 недели = 504 доллара в месяц. И это повторюсь – в идеальном случае, когда у тренера все часы заняты, он отрабатывает смену с семью разными клиентами без перерыва и в течение месяца ни один клиент ни разу не пропускает тренировки.

Теперь представим, что наш тренер устроился на вторую работу в другой клуб, более престижный или более бюджетный, на смены по вт/чт/сб с 15 до 22. В первом случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 20 долларам, а стоимость часа дежурной смены, например 2 долларам, то в том же идеальном случае, при полной занятости и схеме 50/50, за смену он заработает 7 * 20 = 140 / 2 + 14 = 84 доллара * 3 смены в неделю = 252 доллара * 4 недели = 1008 долларов в месяц. Во втором случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 5 долларам, а стоимость часа дежурной смены 0,5 долларам, то в идеале заработок его будет выглядеть так: 7 * 5 = 35 / 2 + 3,5 = 21 * 3 смены в неделю = 63 * 4 недели = 252 доллара в месяц. Если мы сложим доход от двух работ, то к концу месяца в первом случае (средний + престижный клуб) тренер заработает 504 + 1008 = 1512 долларов. Во втором случае (средний + бюджетный клуб) доход его будет равен 504 + 252 = 756 долларов. Это только тренировки, без учета проданных программ тренировок, программ питания, а также всевозможных бонусов и процентов от продажи доп. услуг клуба.

Имейте в виду, что чем больше или меньше населенный пункт, тем дороже или дешевле стоят персональные занятия с тренером. Причем в столице цены могут разительно отличаться от регионов. Также большую роль в заработке играет и уровень клуба: бюджетный, средний или престижный. Если вы хотите узнать, сколько зарабатывает фитнес-тренер, ваша задача состоит в том, чтобы найти или выбрать клуб, в котором вы хотите работать, пойти туда и как посетитель просто поинтересоваться у администратора на рецепции, а еще лучше непосредственно у одного из тренеров – сколько смен в неделю он работает, сколько эта смена длится, сколько стоит одна персональная тренировка и сколько стоят его дежурные часы. Это те четыре параметра, которые нужны вам для вычисления по эмпирической формуле своего «идеального» дохода. Зная эти параметры, вы сможете прикинуть, сколько хотя бы примерно можно заработать за месяц, при соблюдении условий, описанных выше. Причем эта формула хороша тем, что в нее вы можете подставить любое число клиентов, хоть одного, хоть три, пять или десять. С ней вы можете посчитать, сколько можно заработать за месяц, если у вас будет покупать персоналки всего один клиент. Кто знает, возможно именно с этих цифр вам и придется начинать свою карьеру.

Способы повышения заработка

Теперь давайте разберемся с тем, сколько зарабатывает фитнес-тренер, если искать вторую работу он не может или не хочет. Ниже я приведу пять способов, как можно в кратчайшие сроки повысить свой доход.

Способ №1. Пройдите курсы повышения квалификации. Можно сказать и по-другому – вкладывайте деньги в свое развитие. Чем больше вы учитесь и узнаете, тем больше ваша ценность как специалиста, а это в свою очередь дает вам возможность повышать стоимость своих персональных тренировок. То, что стоимость ваших персоналок сейчас – 10 долларов, совершенно не означает, что эта цена всегда будет одинаковой. Раз в пол года проходите курсы повышения квалификации и после получения очередного сертификата – повышайте стоимость своих персоналок. Так вы будете зарабатывать больше.

Способ №2. Берите дополнительных клиентов, с которыми вы будете заниматься даже после окончания своей смены или вообще в другие дни. Среди тренеров есть негласное правило «На смене одного тренера, другой тренер не должен искать себе клиентов». Однако, если на вашей смене вы нашли клиента, который готов покупать у вас персоналки, но только после 18 часов вечера, а ваша смена заканчивается в 15 часов дня, в этом нет ничего страшного. Вы просто приходите в оговоренный день и время в клуб и занимаетесь со «своим» клиентом. Какой тренер сейчас на смене здесь уже роли не играет.

Способ №3. Возьмите дополнительные смены. Такой вариант возможен только в том случае, если в клубе недостаточно тренеров. Либо один из них ушел на больничный, либо попросил его заменить, либо уволился и руководство еще не нашло ему замену. Здесь все просто, дополнительные смены это и дополнительные клиенты и дополнительные оплачиваемые дежурные часы. Как на основных, так и на дополнительных сменах ваша задача не стоять истуканом – а подходить к клиентам и общаться с ними. Клиенты как правило стеснительны и предпочитают, чтобы тренер подходил к ним первый.

Способ №4. Продвигайте дополнительные услуги клуба. Это может быть буквально все что угодно, продажей чего занимается ваш фитнес-клуб. Договоритесь с руководством о размере процента, который вы будете получать с каждой продажи и зарабатывайте на этом дополнительные деньги. Чаще всего по такому принципу работает фитнес-бар. С каждой проданной единицы спортивного питания тренер получает свой процент. Так зарабатывает и клуб и тренер. Таким же образом, на проценте от продаж можно продвигать услуги массажного кабинета, солярия, сауны и даже других тренеров.

Читайте также:
Сколько зарабатывают на наращивании ресниц и как стать мастером

Способ №5. Создайте какой-то собственный продукт или предложение и продавайте его в рамках клуба. Это могут быть те же курсы обучения тренеров (но этим должны заниматься только опытные тренера-методисты). Очень популярны в последнее время фитнес-туры совмещенные с поездкой на море. Также это может быть например 3х месячная программа прокачки или снижения веса тела. Еще вы можете организовать некий единоразовый турнир с членскими взносами и призами. Но только помните, что в каждый из этих вариантов всегда должна быть заложена ваша прибыль.

Главный принцип работы с клиентами

Поскольку работа тренера – тренировать, как бы банально это ни звучало, главный источник дохода для него – это клиенты, а главное на чем зарабатывает любой тренер – это продажи его персональных тренировок. Все пять способов зарабатывать больше из предыдущего параграфа, приносят вам доход именно и только через клиентов. Таким образом, то сколько зарабатывает фитнес-тренер во многом зависит от его умения находить и удерживать клиентов, и вот почему.

В маркетинге существует такое понятие, как CLTV (Client lifetime value) – оно обозначает совокупный заработок, полученный за все время сотрудничества с клиентом. Lifetime дословно переводится как «пожизненный». Здесь имеется в виду то, сколько вы заработаете денег с одного клиента, если он будет пользоваться вашими услугами всю жизнь. Этот термин наглядно демонстрирует, почему удерживать клиентов намного эффективнее, чем каждый раз искать новых. Давайте рассмотрим пример.

У тренера есть клиент, который покупает персоналки три раза в неделю. Если одна персоналка стоит 10 долларов, то это 30 / 2 = 15 долларов в неделю * 4 = 60 долларов в месяц. Если вы сможете удержать клиента в течение года, то при грубом расчете, он принесет вам суммарно 60 * 12 = 720 долларов. А теперь представьте, что он прозанимался с вами всего месяц и либо ушел к другому тренеру, либо вообще прекратил занятия под любым предлогом. Во-первых вы упустили источник дохода в долгосрочной перспективе, во-вторых нужно срочно искать нового клиента на его место, а это может занять время, за которое вы фактически будете терять деньги. Для такого случая также есть специальный термин. Он называется – упущенная выгода. В данном случае – это то, что вы могли заработать, если бы сохранили клиента. Отсюда и вывод – если хотите зарабатывать больше, не разбрасывайтесь клиентами, а наоборот – удерживайте их, дружите с ними, знакомьтесь семьями и они будут ходить только к вам и приведут своих детей, друзей и родственников.

Заключение

Подводя итог, совершенно точно можно сказать следующее. То сколько зарабатывает фитнес-тренер, в первую очередь зависит именно от его трудоспособности. Как говорится – было бы желание, а время и силы найдутся. Даже если желание у вас есть, а времени или сил нет – обратите внимание на пассивные способы заработка, которые не требуют вашего участия или присутствия. Потратьте один раз свои силы, время и деньги на создание какой-то ценности, которая будет приносить доход без вашего активного участия, и дальше только пожинайте плоды своей работы. В конечном счете, если пассивный доход станет более прибыльным, чем основной, можно будет вообще отойти от дел, уйти с работы и заняться каким-то другим любимым делом. Но это будет потом. А сначала вам в любом случае придется работать, работать и еще раз работать. Ваш заработок всегда зависит только от вас самих.

Зарплаты тренеров России и других стран

Зарплата спортивного тренера может колебаться в очень широком диапазоне. Одни представители профессии зарабатывают сотни тысяч и даже миллионы, другие жалуются, что зарплаты ни на что не хватает. Почему так происходит?

Всё зависит от уровня профессионализма, достижений, рейтингов, компании трудоустройства и т. д.

Спортивный тренер – специалист по воспитанию спортсменов и подготовке их к соревнованиям

Тренерские оклады в России

Полезные сервисы:
Оформление страховки за 5 минут на сервисе Cherehapa
Дешевые авиабилеты: сравнение цены от всех авиакомпаний на сервисе Aviasales
Карта Тинькофф Блэк – открытие онлайн счета в 20 валютах, карта для поездок за границу

В России сложно разыскать ещё одну профессию с таким невероятным разнобоем в плане доходов. Всё из-за того, что зарплата тренера зависит от множества внешних факторов.

Тренер-преподаватель, обучающий школьников, получает невысокую учительскую зарплату, в то время как зарплата тренера по футболу, тренирующего профи высшей категории, превышает заработки всего учительского коллектива школы.

Влияние опыта и профессионализма на доходы

Лучшие представители профессии относятся и к наиболее богатым людям мира. Как правило, они ушли из большого спорта, чтобы тренировать новую смену. Таким специалистам готовы платить много. За них «дерутся» международные спортивные компании.

Хороший тренер по боксу или по волейболу способен приносить своему нанимателю немалые деньги. Это делает его ценным и высокооплачиваемым.

Больше всего вакансий “тренер” свободно в Московской области

Большинство представителей профессии работают на оклады, регулируемые администрациями учреждений или спортивными федерациями.

В России, будучи тренером, воспитавшим олимпийского чемпиона или чемпионов, можно получать мизерную, назначенную муниципальными властями зарплату. В этом парадокс нашей страны. Как правило, большие ставки возможны там, куда вкладываются спонсоры.

Во многом спортивный доход зависит от специализации. Специалист тренажерного зала, преподаватель пилатеса в фитнес клубе, наставник юных хоккеистов – всё это различные направления со своими окладами и перспективами повышения заработка.

Как правило, лучшими тренерами становятся бывшие игроки. Подробнее в следующем видеоролике.

Оклады фитнес-тренеров

Найти ответ на вопрос, какая зарплата у инструкторов в фитнесе, непросто. 90% деятельности данного направления в России находится в ведении частников.

Фитнес-тренеры могут работать в частных спортзалах, иметь собственных клиентов и давать индивидуальные тренировки. Также они могут трудиться в ведомствах, спортивных клубах, государственных командах и т. д.

Часто именно эту категорию называют тренерами по физической подготовке, они могут проводить занятия по легкой атлетике, пилатесу, йоге и т. д. многие специалисты тренируют людей по специальным программам, позволяющим похудеть либо, наоборот, набрать мышечную массу.

Средняя зарплата фитнес-тренера в сравнении с тренерами других направлений

Работа по контракту

Большинство фитнес-тренеров нанимается в компании на контрактной основе. Это делает их напрямую зависимыми от успеха нанимателя, его маркетинговой политики и щедрости владельца. В более выгодных условиях оказываются тренеры, заключающие договора на аренду помещения. Их доходы зависят от них самих.

Зарплата фитнес-тренеров в частных клубах напрямую зависит от стоимости абонемента. Если это дорогой клуб в Москве со стоимостью месячного абонемента в 30 000 рублей, тренер может получать высокое вознаграждение – до 180 000 рублей. Когда речь идёт о бюджетных клубах, где клиенты платят 3 000 – 5 000 в месяц, тренерская ставка будет варьироваться в пределах 30 000 – 40 000 рублей.

Читайте также:
Заработок на Яндекс Дзене: сколько можно получать и как начать

Из чего складывается зарплата тренера

Как правило, оклад спортивного фитнес-специалиста состоит из 3 величин:

  • оплата персональных тренировок;
  • за проработанное время;
  • за проведённые инструктажи.

Распределение фонда заработной платы тренерского состава

Наиболее важным качеством, влияющим на вознаграждение, является квалификация. Сами по себе награды и рейтинги зарплаты не прибавляют, но они притягивают клиентов, за счёт которых повышается и зарплатная планка.

Сколько получают тренеры ДЮСШ

Увы, люди, которые приобщают к спорту юных легкоатлетов, волейболистов, дзюдоистов и т. д. зачастую получают мизерную заработную плату. Это большая проблема всего спортивного сообщества. Средняя зарплата тренера ДЮСШ и СДЮСШОР 15 000 – 20 000, что почти на одном уровне с прожиточным минимумом.

Оклады детских тренеров часто обсуждаются на федеральном уровне. Однако вопрос повышения ставок спортивных наставников всё ещё остаётся открытым.

Главная проблема в том, данная тренерская категория подчиняется бедному Министерству образования. До сих пор не повысили оклады тренерам юношеских и детских спортивных команд и по причине бедности региональных властей, финансирующих сферу образования.

Почему у тренеров, работающих в детско-юношеских спортивных школах, оклады совсем небольшие? Ответ в следующем видеоматериале.

Перспективы роста зарплат

Отметим, что доходы учителей физкультуры и тренеров бюджетных детских спортивных команд растут неравномерно. Показатель роста зависит от региональных решений.

В среднем, в последние годы заработок категории вырос на 10-12%. В некоторых регионах вместо того, чтобы рассчитать бюджет на увеличение зарплат представителям спортивной сферы, власти, наоборот, сокращают расходы на развитие физической культуры молодёжи.

Сколько получают футбольные тренеры?

Футбольные тренеры – пример того, как может отличаться доход специалистов спортивной сферы. Данный вид спорта более всего привлекает спонсоров, охотно вливающих средства в развитие футбольных клубов различного уровня.

Наставники футболистов занимают в России по уровню доходов лидирующие позиции. Самое завидное положение у специалистов, тренирующих в Москве и МО. Здесь же предлагается и наибольшее количество вакансий. Зарплаты футболистов иногда достигают баснословных цифр.

За сколько предлагают потрудиться тренерам работодатели.

Тренер по футболу в столице в среднем получает 40 000 рублей. В других регионах его коллеги могут рассчитывать на:

  • в Санкт-Петербурге и Ленинградской области – 30 000 рублей;
  • в Кемеровской области – 25 000 – 30 000 рублей;
  • в Новгородской области – 25 000 – 30 000 рублей;
  • в Карелии – 20 000 – 30 000 рублей;
  • в Нижегородской области – 23 000 рублей;
  • в Татарстане – 16 000 рублей;
  • у тренеров Краснодара зарплата 30 000 рублей.

Доходы тренеров FIFA

Если смотреть на вопрос из расчёта соотношения доходов и потребностей, получается неутешительная картина. Однако, всё не так печально. Особняком от своих коллег стоят тренеры FIFA. В России они в среднем зарабатывают 1 миллион рублей.

Тренер команды «Спартак» ежегодно увеличивает свой доход на 3 миллиона рублей, «Зенита» – на 1,5 миллиона, сборной России – аналогично. Не последнюю роль в формировании таких высоких ставок играют инвесторы и спонсоры.

Топ-10 самых высокооплачиваемых тренеров по футболу

Рост доходов и бонусы

Доходы тренеров по хоккею, по футболу, по волейболу, по дзюдо, лёгкой атлетике и т. д. могут стать больше, если им удастся воспитать чемпиона. К примеру, если воспитанник попадёт в профессиональный спортивный клуб, его наставник может получить разовое вознаграждение.

Так, за пополнение рядов футболистов РФПЛ полагается 600 000 – 700 000 рублей. Правда, часть суммы уходит на оплату налогов и школе. Сам наставник может рассчитывать на не более чем 400 000 рублей.

Если юный спортсмен попадает во второй дивизион, его тренеру полагается около 300 000 рублей. Если повезёт, половина суммы попадёт в руки наставнику.

Сколько получают тренеры в разных городах России

Средняя зарплата в регионах

Статистика за прошедший 2017 год показала, что в среднем представители профессии зарабатывают 40 000 рублей. Эта цифра складывается и из огромных окладов сотрудников FIFA и из мизерных учительских ставок.

Вряд ли найдётся другая такая профессия, у которой средний зарплатной уровень будет столь далёк от жизни и реальности.

Если вы нацелены на спорт и хотите сделать его своей профессией, учитывайте, что ставка тренера по плаванию, по борьбе, по фитнесу и т. д., работающего в частном клубе, будет сильно отличаться от того, что получают по окончанию месяца школьные учителя.

Никакие государственные субсидии и льготы не смогут залатать дыру в семейном бюджете, которая неизбежно образуется, если человек соглашается работать на 15 000 – 20 000 рублей.

Заработная плата тренеров в разных регионах России

Заработная плата зарубежных тренеров

Отечественных спортивных наставников интересует, сколько зарабатывают тренеры в США и других странах, считающихся самыми благополучными. Выгоднее ли продолжить расширят свой боксерский, футбольный или хоккейный стаж за кордоном?

Хороший специалист тренажёрного зала в Соединённых Штатах Америки, Англии и Евросоюзе зарабатывает неплохо. Ставка зависит от квалификации. В Штатах на начальных порах платят 8-15 USD в час.

При хороших показателях гонорары возрастают до 25-30 USD в час. В США ставки тех, кто выбрал тренажёрный зал в качестве трудового поприща, не опускаются ниже 30 000 USD в год. Хороший специалист зарабатывает около 47 000 USD в год.

Интересное видео. Работа тренера связана не только с большими физическими, но и с эмоциональными нагрузками. Он всегда должен быть примером для своих воспитанников. Рекомендуем к просмотру.


Выгодно профессионально заниматься с подопечными лёгкой атлетикой и прочими видами спорта и в Европе. Всё дело в том, что спорт в благополучных странах – это норма жизни. Хороший тренер никогда не останется без работы и средний зарплатный уровень для него не станет пределом.

В заключение отметим, что и в России спорт становится популярным направлением. Людей интересуют программы похудения, оздоровления, спортивного и фитнес-питания. Знания в этой области могут принести хорошие доходы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: